T-Line (MRL - CORE - GYM)

Våra cirkelpass som körs i styrkesalen, med coacher, på våra Matrix maskiner för extremt säker och balanserad styrketräning, 30, 45 & 60 minuter där vi bryter av med några pulsbaserade övningar för att hålla värmen och få igång pumpen.

T-LINE  är ett  styrkeprogram i harmonisk takt där verkligen ALLA kan deltaga.

MRL= mage,rumpa,lår

CORE=rygg,mage

GYM=hela kroppen

Se schemat för nästa T-Line pass!